.

Förra gången vi pratade förberedelser handlade det först och främst om Kos. Nu är vi inte på fantastiska Kos längre, vi är tillbaka i underbara torpet och i helgen är det träningsläger! Nu är det hårdträning som står på schemat för vi ska hänga med i toppen!

Det gäller att förbereda sig på rätt sätt inför lägret...här kommer lite fix & trix för att hitta vm-formen till helgen!

-Skippa ölen och drick vatten istället. Det gäller speciellt dig Bärsa!
-Ät rätt. Det vill säga inte vitt bröd och tatziki. (tobbleråne ingår inte heller i kostcirkeln!!)
-Jobbar du på posten, cykla ditt distrikt istället för att åka bil.
-Bor du i segeltorp, gå på mördar-spinning imorgon, onsdag.
-Du som är ute och springer i spåret, ta ett extra varv.
-Gymmar du, använd vikter och öva inkast. Beprövad metod, funkar alltid.

Slutligt tips till samtliga sifbrudjävlar, lattja lite med en boll.

Vi är bäst.

/frillz

Jahapp då var hälsoresan över och samtliga resenärer har odlat ett sexpack på magen (!!!) och har aldrig haft en snyggare rumpa. Kondisen är på topp och vi behöver INTE träna som djur sista veckan innan fotbollen drar igång. För tränat är det ända vi har gjort på vår underbara resa.

Det går inte att beskriva med ord hur bra vi har haft det så tänkte att en ny lagbild skulle göra susen. Groggy har fått äran att justera bilden på hemsidan sen. Men i alla fall här kommer ett litet bildmaraton ifrån träningslägret:
Efter två hårda träningsveckor på bargatan i Kos är statusen i laget följande:

Carro Högberg är en hora
Löken har lärt sig ett nytt ord: HEY
C-mullan har inte sovit hemma under hela vecka 2
Bärsan tror fortfarande att hon är i Kos
Maggan har fastnat med huvudet i en bok och har även fastnat med huvudet på en viss persons läppar
Sirpalainen har supit sönder sin lever
Herminator halkade på bardisken och har nu även kapat sitt andra knä
Mallan har bokat en sista minuten till Kos för att besöka sin man
Lammet har tappat alla sina hjärnceller och tror helt ärligt att hon är ett lamm
Groggy har fått bestående men efter att Flin och Kensel försvann
Becks är desperat nu när hon inte längre själv får köpa "glass"
Ica har lärt sig att snurra som en idiot
Eve kommer att göra en dundercomeback första matchen

HEJ HEJ VÄLKOMMEN // Lamet

... thomas nu är alla hemma. ja förutom malin då som tydligen gått och gift sig, grattis. :) du kan väl komma hem till säsongen börjar iallafall.

btw, det viskas om att camilla b ska förlova sig med en norman. .

För det första har jag fått en riktigt snygg whiskey röst, vilket jag tror att alla kommer att ha när de anlänt hem. Sen kan jag bara berätta att, Thomas... ingen idé att du väntar vid arlanda, malin kommer inte komma hem.. :)

Heeej heej, välkommen. Sorry att jag stör mitt i träningen.. antar att ni har med datorn ut i elljusspåret. såklart. Först tänkte jag bara skriva ett kärt litet inlägg i lilla bloggen, men eftersom min hemtelefon har blivit ner ringd, samt min brevlåda är helt smockfull och inte nog med det så har jag blivit hotat via sms att det måste komma upp en packlista om sådant som är nödvändigt att ta med sig inför den så kallade rehab veckan. (ja fotbollen börjar igen v35). Klart man ställer upp att fixa en sådan, ni som fortfarande kommer ha det roligt kvar här hemme i sverige med att träna behlöver bara blunda eller klicka ner internetfönstert. allt som nu kommer är helt ointressant. hej då Thomas...

P A C K L I S T A
- baddräkt/stringbikini, mamma säger att man antingen ska visa för mycket hud eller ingenting alls.
- Lusekofte, eller annan väldigt tjock stickad tröja, gärna med polokrage.
- snorkel,cyklop, simfötter. behövs ingen förklaring, så man kan titta under vattnet såklart!
- jeans, det är kallt om kvällarna
- toalettpapper, eller emma du fixar det va?
- roligahistorier 3, nej siri dina skämt är inte dödsroliga.
- monopol, alltid ett säkert kort
- pengar, vatten kostar
- gosedjur
- grusskor, det finns inga gräsplaner i grekland
- pass,piller och porträtt av familjen
- stabila skor.
- underställ
- solskyddsfaktor 50, sol är faktiskt farligt.
- autografblock.. man vet ju inte vilka man råkar träffa på. kanske en hockey spelare ....eller något...
- kamera, finns tydligen jätte fina monument där borta

Ni kan ju redan mitt nummer bara skriva om jag missat något. hej sålänge.


MJAU